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¿Qué son las proteínas?
¿Qué son las proteínas? Las proteínas son nutrientes básicos para el ser humano compuesto por sustancias químicas llamadas aminoácidos que sirven para transportar oxígeno a través de la sangre, fortalecer el sistema inmunológico...
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¿Conoces el Mango Africano y sus Beneficios?
El mango africano es una fruta parecida al mango, rica en vitamina C, originaria del África tropical y con una historia de uso en la medicina tradicional. Es un árbol...
¿Conoces el Mango Africano y sus Beneficios?
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¿Qué son los adaptógenos?
¿Qué son los adaptógenos? Los adaptógenos son un grupo de hierbas, raíces y otras sustancias vegetales (como los hongos) que se cree que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés....
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¿Para que sirve el magnesio?
1. Relaja el cuerpo y la mente El magnesio ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad y los niveles de cortisol. Favorece la producción de serotonina, lo que mejora el...
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